膝痛くてもホップステップジャンプ！幸運の木星いて座期にはいります。

秋のババリア晴れが気持ち良いミュンヘンです！もうそろそろ冬くるだろ、って思ってるんだけどまだ来ないですね。

Goldener Herbst、黄金の秋…まさにこの時期のことです。

トリメのカイチョは、この季節になるとボウヤが見えなくてしょうがない。ボウヤどこーどこー？毎日ひなたぼっこしながら紅葉たのしんで散歩してます。

実は9月末に膝を悪くしてしまいました。寒さとかウッカターアーサナのやりすぎとか、いろんな環境が重なっての出来事だったんですが、今年はテニス肘にもなるしこれが治ったと思ったら膝かよっ！と。誰かが念飛ばしてんじゃねーだろうな‼️とちょっと強気に邪気を追い払ってみたりしてます。結局MRIで軟骨が磨り減ることによる変形性関節炎と分かりました。まるでカイチョ、おじいちゃんじゃないですか！カイチョ、たぶん若い頃、スポーツやりすぎたかな…。活性ハッスル酸素出しすぎたんだな…。なのでヨガも少しおやすみ、すべてのアクテビティというアクテビティを見直してます。何事も受け止め受け入れることが大事。

膝のスペシャリストに行きました。ミュンヘンの5番街にあるんですけど、英語とアラブ語とロシア語のパンフレットがあって、待合室からソフトドリンク飲み放題だしふかふかの絨毯だしすんごいですよ！診察室もどんだけ広いの？っていう。お金の匂いがプンプンします。

先生はちょいワルっぽくロマンスグレーで、がっつり日に焼けたおじいちゃんで、わしもジョギングで昔膝痛めたよーみたいな話とかで盛り上がり、痛み止めなどの薬は極力使わずPRP療法というのをしました。膝の関節炎とかにはヒアルロン酸とかをぶち込むのがけっこう主流なんですが、このPRP療法は多血小板血漿療法といって、自分の血液から高濃度の血小板をとりだして、血小板のもつ自己治癒力を使って傷んだ体の組織を修復する療法です。膝の変形とかスポーツ外傷にかなり効果があるらしく、もちろん自分の血液の一部を体に戻すので副作用がほぼないのです。痛みの具合にもよるみたいですが、だいたい2ー6回くらい注射する患者さんが多いそうです。

カイチョは1回やったんですが…ん〜なんか効果あったのかな…。結局そのあとコンドロイチンとグルコサミンを毎日目一杯のみはじめたら1週間で痛みが消えました！いまでも毎日めいっぱい飲んでますけど、これが血小板よりも手っ取り早く効果ありかもしれません。なんせこのPRP療法、もう一歩踏みこめない理由は保険外なのです。おいくら万円の請求きちゃっても、カイチョ高額支払えないしね。

先生に勧められて、出来るだけ膝関節をスムースに動かすべく、チャリをこぐようにしてます。一定の速度で20分以上、ミュンヘンはチャリ道が整っているので、リハビリにもってこいで嬉しい限りです。北酒場を大声で歌いながら毎日えっちらほっちら、イザール川沿いをチャリでパトロールしてます。

明日12年ぶりに木星がいて座に帰ってきます。カイチョは12月生まれのいて座、そしていて座の守護星はラッキースターの木星。明日の木星移動で空気ががらっと変わるらしいですが、どうかな〜。膝抱えながらでも、いて座らしくホップステップジャンプしたいな。

本日もご訪問ありがとうございます！木星いて座期、みんなでハッピーになっちまいましょう！これからもどんどん毒吐いていきますね！

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